自己分析で人生の軸を見つける方法3選！コツや注意点を徹底解説

この記事では、自己分析で人生軸を見つける方法や注意点などを解説していきます。

皆様こんにちは。累計1万人以上の学生にセミナーを通して就活ノウハウを発信している蛭牟田(ヒルムタ)と申します。
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就職活動が始まるとよく耳にする自己分析ですが、ゴールがどこなのかイメージがつけにくく苦手意識を持っている人も少なくありません。自己分析をしっかりとしておくことで、就職先とのミスマッチを防ぐことができたり、自分の価値観や強みが活かせる環境へ就職できる可能性を高めることができます。このように、自己分析は就職後にも影響するほど重要なものであることが伝わったかと思います。以上のことを踏まえて、解説していきます。

自己分析で人生の軸を明確にするメリットとは

多くの就活生にとって、自己分析は就活で必要だから「なんとなく」行うものかもしれませんが、なんとなくで行うのは大変もったいないです。社会人になると1日の半数を仕事をして過ごします。その仕事の時間で皆さんは何を叶え、どのように過ごしたいでしょうか？

そもそも自己分析とは、《自分の人生の目的と手段を明確にする》ために必要なものです。「自分はどのように生きたいのか」、「そのためにどのように働くべきなのか」を自己分析で明確にしましょう。ここでは自己分析で人生の軸を明確にするメリットを詳しく解説します。

【自己分析で人生の軸が分かるメリット】就活の目的が分かる

自己分析を行うと、「これからの人生をどのように生きたいのか」「どんな社会人になりたいのか」を明確にすることが出来るようになります。この点が明確になると、今何となく行っている就活も、自分人生の目的を達成するために本当に必要なのか、どう動くと良いのかが分かります。

就活は人生の中で大きな分岐点なので、これを機に自分の将来のイメージを叶えるためにどう動けばよいのかを明確にしましょう。

【自己分析で人生の軸が分かるメリット】就活の軸が分かる

今後どうなりたいのかがイメージ出来るようになれば、それに到達するためには何を選ぶと良いのかという「就活の軸」を見つけることが出来ます。

例えば現在、「雑誌の編集者になりたい」と考えている学生も、肩書きが目的なのか、その他の理由があるのかで就活の軸は大きく変わります。自己分析をする中で「新しいものに触れ続ける人生を送りたい」「みんなの人生を豊かにする情報を発信したい」という価値観が分かれば、それを叶える方法は他にもあることに気付くでしょう。

このように就活では自分が望む人生のゴールに沿った軸を見つけることで、納得のいく就活が出来るようになります。もし就活に意味を見出せずに悩んでいる方は、些細なことでいいので目的を見つけましょう。「お金持ちになりたい」「価値が高い人間になっていたい」などざっくりとしたものでも大丈夫です。それが決まることによって、就活の軸も決めることが出来ます。

【自己分析で人生の軸が分かるメリット】価値観を言語化できるようになる

「こんなことをやりたい」「こうなりたい」といった夢を持っていたとしても、具体的な行動を起こさなければ夢が叶うことはほとんどありません。夢を現実のものにするかどうかは、自分の価値観に気づき、それを言語化できるかどうかにかかっています。

「いつまでにこうなりたい」という人生プランを持っていることは、就活でも大きな強みになります。自分の思いを他人に熱意を持って伝えるには、自分で自分の価値観を把握しておかなければ伝えることはできません。

また価値観が分かっていれば、なぜその企業を選んだのか、今後どうなりたいのかを明確な軸をもって伝えることが出来るようになる為、説得力の高い志望動機を作ることが出来るようになります。自分をしっかり伝えミスマッチを無くす為にも自己分析は必要なのです。

効率よく自己分析をして人生軸を見つけよう

自己分析が大事と言われても苦手意識がある方も多いのではないでしょうか。自己分析といってもやることは様々、何から手を付けていいのかわからない！と悩む気持ちも痛いほど分かります。そんな方にぜひ活用していただきたいのが【キミスカの適性検査】です。

キミスカの適性検査は無料で受けられ、毎年10万人以上の就活生が受検している簡単で的確な自己分析ツールです。適性検査は質問に答えるだけ、20分程度で完了します。1人で自己分析をしなくても、価値観や強み、職務適性まで数値化して見ることができるので、活用してみてはいかがでしょうか。

適性検査の受検方法と自己分析のやり方は以下の記事にまとめてあります。是非一度目を通してみてください。

人生の軸を知るための自己分析の方法

自分の価値観を知る自己分析の方法としておすすめの3つの方法を紹介します。自己分析の方法は様々あるので、やっていく中で自分に合うものを見つけていきましょう。

【人生の軸を知るための自己分析の方法】モチベーショングラフ

モチベーショングラフとは、横軸に自分の過去の経験や出来事、縦軸にモチベーションとして描く自己分析の手法です。このグラフを作成することで、自分の今までの行動が振り返れるとともに、モチベーションや感情の推移が把握できるようになります。

これを行うことによって、自分はどのような環境に身を置くとモチベーションが保てるのか、逆に合わない環境は何かが分かるようになります。企業や職種を選ぶ際にも役立ちます。モチベーショングラフを使った自己分析方法については、こちらで詳しく解説しているので、記事をご覧ください。

モチベーショングラフで自己分析！やり方解説【10分で終わるテンプレ付き】

【人生の軸を知るための自己分析の方法】マインドマップ

マインドマップとは、頭の中で行っている思考プロセスを可視化する自己分析の手法です。私たちは常に頭の中でいろいろな思考を繰り広げています。マインドマップを作ることでその思考のプロセスを可視化することが出来るのです。またその他にマインドマップを作成すると、このようなメリットがあります。

マインドマップを作るメリット

・自分の脳内を簡潔に整理できる
・一つの物事を深堀できる
・新しい自分を発見できる
・自分の考え方や、思いを再認識できる

就活用の自己分析であれば、中心のキーワードとして「自分の名前」を書き、そのまわりに〔性格・特技・過去の活動・将来の目標・好きなこと〕など、自分を形成するキーワードをいくつか配置してください。各キーワードから連想できるものを、できるだけたくさん書いてみると、自分をより可視化してみることが出来ます。

ポイントは、長い文章で書くのではなく単語で書き出すことです。あまり考え込みすぎず思いつくままに書いていきましょう。短い単語で済ませることで、途中で思考を停滞させず、次々に発想をつなげることができます。