この記事では、ガクチカと自己PRの違いや書き方などを解説していきます。
皆さんこんにちは。月間PV62万件を突破したメディア、『就活研究室』編集長の大舘(オオダチ)です。
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「ガクチカ」と「自己PR」の違い｜言葉の意味
「ガクチカ」と「自己PR」はどちらもエントリーシートで頻繁に問われる項目のことです。
この2つの項目は一見似ているのでよく混同されがちですが、企業がそれぞれで知りたい内容は異なります。違いをしっかりと押さえ、企業が求めていることを記述することで、書類選考において高い評価を受けることができるエントリーシートを作成できます。
ガクチカとは
「ガクチカ」は「学生時代に力を入れたこと」の略称でその名の通り学生時代に力を入れたことを記入する項目のことです。
例えば、学業、アルバイト、ボランティア、留学、インターンなどであり、どのような努力をしてどのような成果を出したのかを答えるようにしましょう。
企業側は、あなたが取り組んだことのプロセスや結果を参考にし、実際の仕事でどのように活かせるのかを把握しようとします。
特別目立った成果でなくても、あなた自身の考えが伝わるようにしましょう。
自己PRとは
「自己PR」とは就活において企業に対しての採用を求める者が、自己の良い所をアピールするということです。
自分の強みやスキルを伝え、採用することで企業にとってどのように貢献できるかを説明します。
企業に自分を売り込む絶好の場ですので、具体例を交えるなど、企業側に伝わりやすい構成にしましょう。
「ガクチカ」と「自己PR」の違い｜企業が見ているポイント
「ガクチカ」と「自己PR」では企業が見ているポイントも違います。
企業はガクチカで「仕事に対する取り組み方」を見ている
企業はガクチカで、「仕事に対する取り組み方」や「成長の過程」を見ています。ここの項目を通して、組織の中でどのように役割を果たせるかを判断しているのです。
入社後に社会人として仕事をしていく中で、問題や課題、困難にぶち当たることが沢山あります。その際には課題に対してモチベーションを高く保ち、しっかり対処し成長していくことが必要不可欠です。そのため、企業はあなたが困難な状況にあった際に何をモチベーションに、どのような行動を起こしてその状況を打破したのかが知りたいのです。
企業は、入社してからもその経験を仕事に活かせるかを確認しています。そのため、「成果」にこだわって「過程」の記述を疎かにしないように気を付けましょう。
企業は自己PRで「人柄」を見ている
企業は自己PRで、「あなたがどんな人か（人柄・価値観・能力）」を見ています。入社後にミスマッチが起きてしまうと、学生と企業双方にとってマイナスですので、それを避けるために自己PRから自社にマッチしているかを見ているのです。
そのため、いかに自分の「能力・性格」が企業にマッチしているかを伝えることが重要です。
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「ガクチカ」と「自己PR」の内容は被ってもいい？
ガクチカと自己PRのエピソードが被ること自体は問題ありません。そもそも、採用担当者は「ガクチカと自己PRのエピソードを別のものにしているか」ではなく、「ガクチカと自己PRそれぞれで知りたい情報を聞き出し、合格かどうか判断したい」と考えています。そのため、ガクチカと自己PRのエピソードを分けることは合格するための一つの手段でしかなく、絶対に意識すべきことというわけではありません。ただ、伝えるべきポイントは「ガクチカ」と「自己PR」では異なるので、そこをしっかりと押さえ、伝え方を変えて項目を書くことができたら問題はありません。
ガクチカと自己PRの内容が被ってしまって不安な人は、「自己PRに使える強み&例文100選（LINE公式アカウントで無料配布）」を必ず活用しましょう。
合格率の高い自己PRを作るカギは、例文に多く触れることです、なぜなら、例文に多く触れることで、ガクチカと自己PRの違いを具体的に理解することができ、自分の自己PRをすぐに修正できるようになるからです。
この資料には、自己PRに使える強み25個と例文100個が掲載されています！強み1つにつき例文が4つ掲載されているため、どんな方でも自己PR作成の参考にしやすく、自分に合った自己PRを作ることができます。
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自己PRを作る時に重要なポイントは「自分を採用するとどんなメリットがあるのか」を企業にアピールすることです。簡単に解説すると、あなたの強みを活かすことで、企業にどういった利益が生まれるのかという将来をイメージしてもらうことがポイントとなります。 しかし、1から一人で自己分析をやろうとするとハードルが高いかと思いますので、まずはキミスカの適性検査を受けてみましょう。こちらの適性検査では、性格・意欲の傾向・価値観の傾向・職務適性・人物像など、AIが超精密に分析してくれます。質問に答えていくだけで自己分析が完成するので、簡単に自己分析ができることも魅力のひとつです。 こちらの記事で、適性検査を受けてみた結果例や活かし方を詳しく解説していますので、合わせてチェックしてください。自己PRを作るうえで重要なポイント
「ガクチカ」と「自己PR」は伝える内容が違うので注意しよう
続いて「ガクチカ」と「自己PR」の違いを紹介していきます。この2つでは企業が求めているポイントが異なるので、当然伝えるべきポイントや伝え方も変わってきます。
ガクチカでは「壁の乗り越え方」に焦点を当てよう
ガクチカでは、あなたが困難な状況にあった際に、何をモチベーションに、どのような行動を起こしてその状況を打破したのかに焦点当ててエピソードを記述しましょう。
自己PRでは「自分の強み」に焦点を当てよう
ガクチカに対し、自己PRでは「自分の強みが何か」を伝えます。自分の強みが表れているエピソードに根拠を持たせ、自分が持っているスキルや価値観などをアピールし、入社後どのようにそれを活かしていくかを伝えましょう。
「ガクチカ」と「自己PR」の書き方
それではこれらの違いを踏まえたうえで、実際に「ガクチカ」と「自己PR」の書き方を見ていきましょう。今回は、ココに当てはめるだけで簡単に完成してしまう実用的なフレームワークを紹介していきます。
ガクチカの書き方｜エピソードで伝える
ガクチカを作成する際にはSTAR法を用いるのが有効です。
STAR法とは、「Situation」「Target&Task」「Action」「Result」の頭文字を取ったもので、この順番で論理的且つ明快に文章を展開するフレームワークです。
Situation
まず最初に、学生時代に力を入れたとを簡潔に述べてから、エピソード概要を伝えましょう。何事も、自分が伝えたいことを一番最初に簡潔に述べることが大切です。そうすることで、文章全体を通して何を伝えたいのかがわかりやすくなります。
Target&Task
その次に、自分がそのエピソードの中で抱えていた課題感や掲げた目標を伝えます。この際に定量的に示した目標を記述することで、文章に説得力や具体性を持たすことができます。
Action
その次に、具体的な課題解決と目標達成に向けて取った自分の行動を伝えましょう。この際に自分のみで完結する事柄ではなく、チームにおいてや、自分ではない誰かに対してに働きかけた行動を記述したほうが自分の人柄が伝わりやすいです。
Result
その結果出た成果を最後に記述しましょう。反省を踏まえて書くのが好ましいです。ここでも定量的に結果を示すことで、説得力が増します。
自己PRの書き方｜結論ファースト
自己PRを作成する際には、PREP法を用いるのが有効です。
PREP法とは、「point」「Reason」「Example」「Point」の頭文字を取ったもので、この順番で論理的且つ明快に文章を展開するフレームワークです。
Point
結論ファーストで、一番伝えたい「自分の強み」は何か簡潔に伝えましょう。
Reason
先に述べた結論の説得力を上げるために、その強みの根拠を示しましょう。
Example
次に、その強みにまつわるエピソードの事例や具体例を述べます。そのエピソードの中で、自分が掲げた目標やそれを達成するプロセスなどを入れられたら尚良いです。
エピソードの事例や具体例をどのように書けば合格率が上がるのか、いまいち想像できない人は「自己PRに使える強み&例文100選（LINE公式アカウントで無料配布）」を必ず活用しましょう。この資料には自己PRの例文が100個掲載されているので、具体例の書き方をそのまま参考にして、すぐに自己PRを完成できます。必ず今日からこの資料を使って、自己PRを完成させましょう。
Point
最後に結論を繰り返します。その中で自分のその強みを、入社後にどのような形で活かしていきたいかを伝えましょう。企業が欲しい！と思うような内容にすることがポイントです。
【100選】自己PRを完成させる近道は例文を多く読むこと
「まだ良い自己PRを作れるイメージが湧かない…」
「本当にESの合格率は上がるんだろうか？」
と不安を抱えている人は、まず多くの自己PR例文に触れましょう。
実は、毎年15万人ほどの就活生に弊社の運営する「キミスカ」をご利用いただいており、運営として多くの就活生を見てきました。その中で、ESの合格率が高い人の特徴は「多くの例文に目を通していること」でした。
具体的には、以下のような過程で合格率の高い自己PRを完成させているようです。
多くの例文に目を通す
↓
どんな自己PRを書けば合格率が上がるかイメージできる
↓
自分なりに自己PRを書く
↓
改めて自分の自己PRと例文を見比べ、修正箇所を見つける
そのため、私たち就活研究室は「自己PRに使える強み&例文100選」を作成しました。多くの自己PR例文に触れて、合格率をアップさせるのに最もおすすめできる資料です。
この資料には、自己PRでよく使われる強み25個と、強み1つにつき例文を4つ（例文が合計100個！）掲載しています。文字数はそれぞれ300~400文字なので、そのまま参考にできます。
このような例文が、資料の中に100個あります。「自己PRに使える強み&例文100選（LINE公式アカウントで無料配布）」の配布は期間限定なので、今のうちにダウンロードしてください。
ガクチカ」と「自己PR」に関するよくある質問
「ガクチカ」と「自己PR」に関するよくある質問を以下にまとめました。それぞれ以下で詳しく解説します。
自己PRとガクチカがどちらも部活は良いですか？
学生生活で得たことと自己PRの違いは何ですか？
ガクチカと自己PRはどっちが大事ですか？
自己PRとガクチカがどちらも部活は良いですか？
自己PRとガクチカがどちらも部活であることは問題ありません。部活、サークル、アルバイトなど、どのようなテーマであれ、あなた自身の魅力や努力がわかるようにすることが大切です。
ただし、自己PRとガクチカをまったく同じにすると、ほかに頑張ったことがないようにとらえられてしまいます。同じ部活であっても、場面や内容を変えるなどして、それぞれ異なる内容を紹介するようにしましょう。
学生生活で得たことと自己PRの違いは何ですか？
学生生活で得たことと、自己PRの違いは、「ガクチカ」と「自己PR」の違いと似ています。
学生生活で得たこととは、学校や部活、アルバイトなどで努力した経験や結果などを紹介する場です。ガクチカと同様に、どのようなことに力を入れ、どのような成果を出したのかを答えるようにしましょう。
ガクチカと自己PRはどっちが大事ですか？
ガクチカと自己PRはどちらも非常に大切です。「ガクチカ」「自己PR」「志望動機」はどの企業でも聞かれやすい項目であるため、入念に準備する必要があります。
ただし、企業によってどの項目を重視するかは異なります。志望先の企業情報を把握し、複数パターン用意しておくようにし、自分の魅力や努力が伝わるようにしておきましょう。
「ガクチカ」と「自己PR」の違いのまとめ
ガクチカと自己PRでは言葉の意味だけでなく、企業が見ているポイントや伝えるべき内容に違いがあります。ガクチカでは仕事に対する取り組み方、自己PRでは人柄を判断しています。それぞれの違いを理解し、魅力的なエントリーシートを作成しましょう。
どうしても自己PRを作れないという人には、「自己PRに使える強み&例文100選」を活用することをおすすめします。さまざまな自己PRを見ることで、どのような内容を書くべきなのかを具体的に理解できます。自分なりの言葉に落とし込み、ぜひ素敵なエントリーシートを作成してください。
