「面接が無理…」「これ以上面接を受けたくない」と感じている就活生は少なくありません。とにかく面接が苦手な就活生は、一体どうすればよいのでしょうか。
本記事では面接が無理だと悩んでいる就活生に向けて、面接を受ける際に心に留めておきたいことや、今すぐやるべき準備を紹介します。面接への苦手意識を少しでも減らし、穏やかな気持ちで面接に臨めますように。
「面接は無理…」と感じる学生は多い
就活生のなかには、とにかく面接が苦手でこれ以上面接を受けるのは無理だと悩んでいる人もいるでしょう。じつは、そんなふうに面接を「無理だ」と感じている就活生は少なくありません。
他人に評価されることに対して苦手意識を持っている就活生もいれば、そもそも人と話すこと自体が苦手という就活生もいます。このように、面接を無理だと感じる理由は人それぞれです。面接に苦痛を感じているのはあなただけではないことを知っておいてください。
面接を無理だと感じやすい就活生の特徴
まずは、面接に苦手意識を持ちやすい就活生の特徴を見ていきましょう。あなたはなぜ面接を無理だと感じてしまうのでしょうか。当てはまる特徴がないか、一つずつ確認してみてください。
【面接が無理な学生の特徴1】落ちる恐怖にとらわれている
面接を無理だと感じやすい就活生は、不合格になる恐怖にとらわれている場合がほとんどです。面接に何度も落ち続けていると、また落ちるのではないかと自信を失ってしまうのも無理はありません。
【面接が無理な学生の特徴2】人と話すことが苦手
人と話すことが苦手な就活生にとって、複数人の社会人と質疑応答を繰り返し行う面接は苦痛でしかありません。また、グループ面接ではほかの就活生とコミュニケーションをとる必要もあるので、より一層面接に苦手意識を持ちやすくなります。
【面接が無理な学生の特徴3】完璧主義
完璧主義の就活生にとって、何が起こるか分からない面接は大きなストレスになり得ます。とくに一度でも上手く答えられなかったり、面接官の反応が想像と違ったりした経験があると、面接に拒否反応を示すようになることもあるでしょう。
【面接が無理な学生の特徴4】自分に自信がない
自分に自信がない就活生は、他人に評価される面接に対して恐怖心を抱きがちです。「どう答えよう…」「これを言って怒られたらどうしよう」など、常に不安と隣り合わせの状態で受ける面接は想像以上の苦痛を伴うでしょう。
面接が無理な就活生必見！心に留めておきたいこと5つ
面接を無理だと感じること自体は、悪いことではありません。しかし、面接に過度なストレスを感じるようであれば、考え方を少しだけ変えてみることをおすすめします。
以下に面接を受ける際に心に留めておきたいことをまとめたので、それぞれ確認していきましょう。
【面接が無理な時の留意点1】あなたを否定しているわけではない
面接に落ちたからといって、あなた自身が否定されたわけではありません。何度も面接に落ち続けていると、「自分なんて…」「もうどこにも受からないのではないか」とネガティブになってしまうこともありますが、それは単に企業とあなたの相性が合わなかっただけです。
むしろ入社後のミスマッチを避けられたのだと考え、次の面接へと頭を切り替えましょう。
【面接が無理な時の留意点2】面接官は普通の会社員
面接は他人に評価される場であるため、隙を見せてはいけないような気がするかもしれません。しかし、面接官は普通の会社員です。そこまで緊張する必要はありません。
また、面接は企業が就活生を評価する場ではありますが、同時に就活生が企業を評価する場でもあります。自分を取り繕う必要はありませんし、答えたくない質問には答えなくても構いません。もう少し肩の力を抜いてみましょう。
【面接が無理な時の留意点3】失敗しても大丈夫
質問に上手く答えられなくても、面接マナーに反した振る舞いをしてしまっても、そこまで落ち込む必要はありません。「今回不合格だったら、もう後がない…」だなんて、必要以上に自分を追い詰めなくても大丈夫です。
たとえ面接に失敗したとしても、自分に合う企業を見つけるまで就活を続ければよいだけの話。今は就職先も働き方も多種多様なので、諦めずに行動していればあなたに合う道が見つかるでしょう。
【面接が無理な時の留意点4】とにかく数をこなして慣れる
初めての面接は誰だって緊張するものです。1回目より10回目のほうが落ち着いて話せることは間違いないので、とにかく面接の数をこなすのも一つの手でしょう。
しかし、やみくもに面接を受けても意味がありません。毎回反省点を見つけて改善し、前向きに取り組むことが大切です。
【面接が無理な時の留意点5】スカウトサービスを活用する
どうしても面接が無理なら、逆求人型のスカウトサービスを活用するのもおすすめです。キミスカは毎年2万人の就活生が企業と出会っている完全無料のサービスで、プロフィールを登録するだけで企業からのスカウトメッセージが届きます。
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面接を無理だと思わないためにやるべき準備
面接を無理だと思う気持ちを少しでも軽くするには、納得できるまで準備しておくことが大切です。何から始めるべきか迷った時は、以下の3つの準備から始めてみましょう。
【面接が無理やるべき準備1】頻出質問とその回答を用意する
あらかじめどのような質問をされるか知っておくことで、面接を無理だと感じる気持ちは和らぎます。就活の面接で聞かれることはある程度決まっており、突拍子もない質問をされることは稀です。
こちらの記事で面接の頻出質問を一通り把握し、その回答を用意しておきましょう。
【面接が無理やるべき準備2】業界・企業研究を深める
知らないことや分からないことが多いほど、面接に対する不安感や恐怖心は大きくなりがちです。面接前に徹底した業界・企業研究を行い、業界・企業への理解を深めておきましょう。
また、業界・企業研究には自分の就活の軸と企業のマッチ度合いを図る役割もあります。就活の軸に適した企業であれば、前向きな気持ちで面接に臨めるでしょう。
【面接が無理やるべき準備3】面接の練習を繰り返す
面接を無理だと感じるのは、面接練習が足りないことが原因なのかもしれません。家族や友人に協力してもらったり、キャリセンを利用したりして、慣れるまで面接の練習を繰り返し行いましょう。
面接にはいくつかの守るべきマナーがあり、入退室の方法や質問への答え方を練習しておくことで過度な緊張を避けられます。こちらの記事を参考に、面接練習を実践してみてください。
面接が無理なら考え方を変えてみよう！
面接が無理な就活生は、あなただけではありません。また、面接を無理だと感じること自体は悪いことではなく、むしろ当然のことといえます。
しかし、面接のたびにあまりに大きなストレスを感じるようであれば、この記事で紹介した考え方や準備を参考にしつつ、あなたに合う対策を講じてみてください。面接に失敗しても、思うような結果を得られなくても、あなた自身が否定されたわけではありません。少し肩の力を抜いて、あなたのペースで就活を進めていきましょう。
